首页 > 女性 > 女性营养 > 疾病食疗 > 正文

预防卵巢早衰吃什么好?推荐5种食物

2019-03-01 06:08:4439健康网

核心提示:女性卵巢早衰就会老得快,预防卵巢早衰可以从饮食方面着手,预防卵巢早衰吃什么好?

  女性卵巢早衰不仅会影响容颜,严重的还可能引起更年期提前,因此女性日常应注意预防卵巢早衰。预防卵巢早衰可以从饮食方面着手,预防卵巢早衰吃什么好?

  预防卵巢早衰吃什么好?1.苹果

  有研究表明,一天吃一个苹果,可使冠心病死亡的危险性下降一半,这归功于苹果中所含的类黄酮。类黄酮是一种天然抗氧化剂,通过抑制低密度脂蛋白氧化而发挥抗动脉粥样硬化的作用。此外,苹果中的果胶也可以降低胆固醇水平,因此有利于预防动脉粥样硬化。

  预防卵巢早衰吃什么好?2.黄瓜

  黄瓜清脆可口,具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣,从而减少胆固醇的吸收。黄瓜中还含有一种叫“丙醇二酸”的物质,可以抑制体内糖类转变成脂肪,有减肥和调整脂质代谢的功效。

首页上一页12下一页尾页
热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2019 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈

sun353.com 47tyc.com 121bmw.com msc265.com 187sun.com
sb111.com 75sblive.com bmw273.com 133tyc.com sbc60.com
bmw761.com sb986.com 998bmw.com 537bmw.com am25.com
7727.com游戏怎么登入不了 869tyc.com 申博代理开户登入 139tyc.com bmw115.com